
葱烧豆腐是一道经典的家常菜,以其鲜美的口感和简单的做法深受人们喜爱。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程非常容易,即使是厨房新手也能轻松上手。
首先,准备好所需的食材:嫩豆腐一块、大葱两根、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐和食用油。豆腐建议选择嫩豆腐,口感更加滑嫩;大葱则要选择葱白部分,香味更浓郁。
制作步骤如下:
- 豆腐处理:将豆腐切成约2厘米见方的小块,放入淡盐水中浸泡10分钟,这样可以去除豆腥味,同时让豆腐更加紧实。
- 大葱处理:将大葱切成段,葱白和葱叶分开备用。
- 煎豆腐:锅中倒入适量食用油,烧至六成热时,将豆腐块轻轻放入锅中,用中小火煎至两面金黄。煎豆腐时要注意火候,避免豆腐破碎。
- 炒葱段:将煎好的豆腐盛出备用,锅中留底油,放入葱白段煸炒至香味四溢,再加入葱叶段翻炒均匀。
- 调味烧制:将煎好的豆腐倒入锅中,加入适量生抽、老抽、蚝油和少许白糖,翻炒均匀后加入半碗清水,盖上锅盖焖煮3-5分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
- 收汁出锅:最后开大火收汁,待汤汁浓稠时即可关火,装盘享用。
葱烧豆腐的关键在于豆腐的煎制和葱香的融合。煎豆腐时火候要适中,避免豆腐粘锅或破碎;而葱段的煸炒则要充分,这样才能激发出葱的香味。
这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。豆腐富含植物蛋白,大葱则具有杀菌消炎的作用,两者搭配相得益彰。无论是作为家常菜还是宴客菜,葱烧豆腐都是一个不错的选择。