炎炎夏日,一道酸辣藕丁能瞬间唤醒味蕾。其脆嫩的口感与酸辣的调味相得益彰,成为餐桌上的开胃神器,制作简单,厨房小白也能轻松上手。
正文:
酸辣藕丁以莲藕为主料,搭配泡椒、青椒等调料,口感层次丰富。
食材:莲藕2节、泡椒3个、青椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋1勺、糖半勺;
做法:
- 预处理:莲藕去皮切丁,泡入清水中防止氧化;泡椒、青椒切段,蒜切片;
- 焯水:莲藕丁冷水入锅,煮沸后捞出沥干;
- 炒制:热锅冷油爆香蒜片,加泡椒、青椒翻炒,倒入莲藕丁,调入生抽、醋、糖,大火翻炒2分钟即可。
关键技巧:
- 莲藕丁需切大小均匀,保证熟成一致;
- 泡椒的酸辣是灵魂,可根据口味增减用量;
- 出锅前可淋少许香油,提升香气。
这道菜酸辣爽口,藕丁脆嫩多汁,适合搭配粥品或作为开胃前菜,尤其适合夏季食欲不振时食用。
