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鸽子汤的功效与作用,喝对方法很重要

秋季益气养阴、滋补肝肾,多喝这个汤,喝错了可能无效!
在《本草纲目》里面,其实鸽子的羽毛有很多种,其实鸽子的鸽子1只玉竹20g。其实是只有白鸽是可以入药的。

鸽子给它去除五脏,搁到砂锅里面,然后放进去,把这些药材洗净,也一并放上去,山药要切一下。然后来同煮,一直煮到鸽子肉,要很烂很烂,然后就再加一点盐下去,就可以吃了
这款山药玉竹鸽肉汤,它就有一个益气养阴,滋补肝肾的功效。每周就可以吃上个两次三次

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