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牛奶和可乐哪个热量高，哪种喝了容易胖

作者: xiaomidaifa 发布: 2023年8月2日 15:38:18 156阅读

可乐
根据权威数据统计显示，同样体积的的牛奶和可乐对比，可乐的热量比牛奶高得多，100ml全脂牛奶的热量大约为65卡路里，可乐是42卡路里，但是可乐中含有大量的糖分，几乎没有任何营养，而牛奶中有丰富的蛋白质和钙等营养物质，因此可乐更容易长胖，并且没有营养。

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