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牛奶和可乐哪个热量高,哪种喝了容易胖

可乐
根据权威数据统计显示,同样体积的的牛奶和可乐对比,可乐的热量比牛奶高得多,100ml全脂牛奶的热量大约为65卡路里,可乐是42卡路里,但是可乐中含有大量的糖分,几乎没有任何营养,而牛奶中有丰富的蛋白质和钙等营养物质,因此可乐更容易长胖,并且没有营养。


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