芋头非常好，可以降热，可以消除症状。在薯类食物中，芋头中的钾的含量是最高的，会帮助身体排出不需要的钠，让皮肤充满活力。
芋头中的维生素B2和维生素C的含量也很高，并且它独特的滑腻成分好处很多。芋头中的膳食纤维丰富，镁的含量也很高，这都有助于我们身体和肌肤。
芋头的功效与作用，多吃芋头!
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芋头非常好，可以降热，可以消除症状。在薯类食物中，芋头中的钾的含量是最高的，会帮助身体排出不需要的钠，让皮肤充满活力。
芋头中的维生素B2和维生素C的含量也很高，并且它独特的滑腻成分好处很多。芋头中的膳食纤维丰富，镁的含量也很高，这都有助于我们身体和肌肤。
