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天然的维生素板栗的功效与作用

作者: xiaomidaifa 发布: 2023年11月6日 09:45:34 87阅读

天然的维生素，栗子
栗子可以说是干果之王，营养价值很高。每100g栗子可以提供212kcal的热量，40ug的维生素A，1.1ug的胡萝卜素，24mg的维生素C，以及丰富的维生素B2和各种矿物质。

所以每天吃上八个板栗，生活美美的。

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