甘油三酯升高和五种疾病有关系你都知道吗？你知道我们甘油三酯降低到多少更合适？我们看看中国共识，共识指出甘油三酯升高和五种疾病有关，第一就是心血管疾病，也就是说当我们的甘油三酯长期升高的时候，我们血管堵塞的风险会增加，什么心梗、脑梗，简单的说吧，甘油三酯就是老百姓说的什么血管垃圾。

第二，急性胰腺炎，甘油三酯升高以后，会使胰腺局部游离脂肪水平升高，发生微循环障碍，炎症反应，钙超载等等。进而会导致急性胰腺炎，也是会要命的。

第三，肥胖和糖尿病，高达50%的超重或者肥胖的人会合并高甘油三酯血症，另一方面，甘油三酯升高以后，会导致胰岛杯的细胞功能障碍，细胞凋亡，从而促使二型糖尿病的发生风险增加。第四，脂肪肝，甘油三酯长期过高，逐步在肝细胞胞浆内沉积，形成脂肪肝。最后，就是肾病，甘油三酯升高有可能会引起慢性肾病。慢性肾病的患者中，高甘油三酯血症的患病率高达44.4%。根据共识指出，甘油三酯大于等于1.7毫摩尔每升的时候，被认为是升高了提示。胰岛素抵抗和糖尿病的风险增加，有12%的我们中国人，甘油三酯在1.7到2.3，超标的有15%的中国人，那么甘油三酯是超过了2.3毫摩尔的，也就是更高水平的高甘油三酯，所以我们的甘油三酯不宜超过1.7毫摩尔每升。近日还有一项研究表明，甘油三酯升高与高血压的风险有关系，甘油三酯升高会增加55%的高血压风险。

总之，我们应该重视甘油三酯指标，一定要把甘油三酯控制在多少？1.7毫摩尔每升以下。那么如何控制甘油三酯？下期继续科普。