3天头发长10厘米秘诀
饮食调理、手法按摩、药物治疗等方式。
如何让头发在三天内长10厘米科学方法今天分享给你！
1、食疗：头发的主要成分是角蛋白，因此想要头发增长，一般可以多吃一些鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品等，这些食物对于头发的生长速度会有良好的效果。
2、药物治疗：患者也可以选择一些药物来进行头发的增长，一般可以选择口服一些中药，如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用生姜片擦头皮，也可以促进局部毛囊生成，以及提高毛发的生长速度。
3、手法按摩：由于头发生长的根源来自血液，通过按摩头皮可以促进局部的血液循环，从而有效改善头皮的毛囊营养，从而对于头发的生长也具有良好的促进作用。
在医学上，通常是没有一周头发长10厘米的方法的。患者如果是想快速增发头发，一般可以选择食疗、药物治疗、手法按摩等方法。
