但是实际李子对有一种情况是很好，就是女性的阴虚和血虚，阴虚就会产生内热，所以我们就要用凉性的东西去解它，它是滋阴养血的，特别李子是清血热、清肝热的，连李子皮一起吃李子皮是特别很酸的，也可以像打汁一样把它打成汁，然后加点糖也可以。总之就是要吃到皮，这是李子最大的好处
李子的功效与作用，35岁后睡眠差皮肤粗糙变成黄脸婆可以多吃点!
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