莲子心具有清心安神、交通通于心、涩精止血的功效。
适合阴虚火旺导致的心烦、失眠、目赤肿痛口舌生疮。但是莲子心是性苦寒，脾胃虚寒的人不适合饮用。莲子具有补脾止泻、止带益肾涩精、养心安神的功效。
莲子心的功效与作用，吃莲子心有什么好处
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莲子心具有清心安神、交通通于心、涩精止血的功效。
适合阴虚火旺导致的心烦、失眠、目赤肿痛口舌生疮。但是莲子心是性苦寒，脾胃虚寒的人不适合饮用。莲子具有补脾止泻、止带益肾涩精、养心安神的功效。
