想必大家都遇到过这种情况，不知不觉的脸上突然出现了一颗颗痘痘，却不知道是什么情况引起的？
额头长痘
原因:
1.精神压力过大
2.作息不规律
3心火过盛易发脾气
改善:
1.保持愉悦的心情、
2.早睡早起
3多喝水，小口喝长可以滋润到身体的每一处
饮食建议吃:
苹果、龙眼、柠檬、黄瓜、白菜、菠菜
花茶建议喝:罗汉果1/6颗+陈皮1片+胎菊6朵+金银花2克
唇周长痘
原因:
1.多为便秘或者肠热上火导致
2吃了太多辛辣刺激性的食物
3还有使用含氟过多的牙膏
改善:
1.做好清洁，不要用手去碰痘痘
2.多吃粗纤维，配合排便排出宿便
3.调节饮食习惯，尽量多吃清淡
饮食建议吃:
香蕉、番茄、杨桃、黄瓜、包菜、紫甘蓝
花茶建议喝:
山植干5片+陈皮1片+有机荷叶2克
