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羊腩怎样做好吃又简单:简单美味一锅出

在国内美食文化中,羊腩是一道极具特色的食材,其肉质鲜嫩,味道鲜美,做法多样。下面为大家介绍几种简单又好吃的羊腩做法。

红烧羊腩:准备羊腩200克、胡萝卜1根、土豆1个、食用油5毫升、花椒1抓、香叶1片、葱段2片、姜3片、蒜瓣5瓣、白砂糖1茶匙、生抽1汤匙、盐1茶匙。胡萝卜切滚刀块,土豆切块泡水里备用。羊腩切小块,冷水入锅焯水去腥去血沫。起锅放油,放入花椒、香叶、葱段、姜片、蒜瓣,放入羊腩、白砂糖翻炒均匀,加入生抽继续翻炒,加水没过羊腩,大火煮开后转小火炖煮半小时,再倒入胡萝卜、土豆炖煮10分钟,接着大火收汁即可。

柱候酱焖羊腩:准备羊腩500克、腐竹20克、大葱30克、甘蔗10克、荸荠20克、食盐1茶匙、姜1块、柱候酱2汤匙、白糖1茶匙、植物油2大勺、蒜苗50克。羊肉切小块,腐竹温水浸泡半小时,甘蔗切片,马蹄对半切开,大葱切片,蒜苗切段,生姜切片后与几片生姜入冷水煮滚,水开后倒入羊肉撇去血沫,羊肉变色后捞起。另起油锅,爆香姜片和大葱,倒入羊肉翻炒,加入柱候酱、白糖继续翻炒至羊肉色匀后停火。煲里抹油,铺上大葱和马蹄,倒入羊肉,上面铺上甘蔗,加盐、水,大火煮滚后转小火焖半小时,汤水变浓稠后加入腐竹、蒜苗继续焖十多分钟即可。

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