首页 健康 枸杞子的功效与作用,常喝枸杞泡水,一定要搞清楚这6个问题!

枸杞子的功效与作用,常喝枸杞泡水,一定要搞清楚这6个问题!

常喝枸杞泡水,一定要搞清楚这6个问题!
1.过敏。
2.湿热体质人群不宜食用。枸杞作为一个滋阴的食物,经常食用会加重体内的水湿,比如有肢体困重,舌苔黄腻、脘腹胀满,大便溏稀等。湿热体质的人群服用以后会加重体内的湿热,使湿热的症状更加严重。
3.枸杞中的营养成分虽然会在水中溶解。
4.感冒发热、腹泻便溏者。

5.枸杞子虽然能够滋阴益肾、养阴润肺,但性味却比较滋腻,用量过大,容易阻碍脾胃的运化功能,加重肠胃的负担。因此用于养生保健,每日用量不宜超过20克。
6.虽然枸杞有很多优点,但它毕竟是一味中药,所以应当在专业人员的指导下,根据个人的身体情况,经辨证后合理应用。

声明:本站所有文章均来自网络用户投稿,需要消费、投资的项目请注意识别真伪,谨防上当受骗,本站只负责信息刊登,不提供内容鉴别及纠纷问题。投稿内容若侵犯了您的权益请及时联系客服删除。
返回顶部