相信没有人想得脑梗，但是每天全球至少有500万人会得脑梗，大家先别害怕，想要预防脑梗，其实很简单，今天讲的这三句话你们一定要牢牢记住，让脑梗不敢找上你。

第一点，目前对付脑梗最好的选择就是定期检查，提前预防，很多人都忽视了预防，即使在早期脑梗的时候，只要积极的干预，大部分都不会出现严重的后遗症。

第二点，脑梗这种病比较复杂，通常是多种因素造成的，比如说饮食，生活习惯，吸烟，喝酒等等，都可能会导致脑梗。同时，每个人，需要。管承受能力不同，同样的饮食有的人可能就会生病，所以，大家永远不要跟别人比，体质都不同，对应的治疗也会有差异。

第三点，先天遗传基因决定了基础疾病的概率，这些都是不可控的，但是，我们可以控制后天的诱发因素，而脑梗本质是机体代谢发生的障碍，是自身代谢出现问题造成的，这与什么新冠呀，甲流等等外源性病毒引起的疾病是恰恰相反的，有的人，先天体质比较弱，或者是在早期，就有高血脂，高血糖等疾病，如果不重视，那很容易，后天的因素诱发脑梗，最后，还要告诉大家，脑梗不是绝症，要提前做好预防，保持健康的生活习惯和健康的饮食方式，千万不要到疾病找上门才开始后悔。