孕妇为什么不能吃巴旦木
巴旦木当中还有少量的毒素，孕妇吃了以后，轻者可能会造成上火热气，严重者甚至还会对胎儿产生影响，造成流产的情况发生。所以孕妇一般是不可以直接食用巴旦木的。
巴旦木中含有一种被称为氰甙（cyanogenic glycosides）的天然毒素，也存在于其他一些坚果中，如苦杏仁。氰甙在消化过程中可能会释放出氢氰酸，这是一种有毒物质。尽管通常摄入的氰甙量很少，但孕妇在此期间对毒素的耐受性可能会有所下降，因此最好避免高量的氰甙食物。
过敏风险： 巴旦木也可能引发过敏反应，包括皮肤发痒、皮疹、呼吸困难等。孕妇在怀孕期间，免疫系统可能会发生一些变化，导致对某些过敏原的敏感性增加。因此，如果孕妇曾经对坚果类食物有过敏反应，最好避免食用巴旦木。
