为啥不做物理降温了？物理降温不管用手温水擦，或者做温水浴，只是暂时的把体温降下来，很快就反弹。另外，烧的时候身体热，拿凉凉的或者是温的擦，不舒服，效果又不好又不舒服，那干啥非要给他降？

因为发烧本身对孩子有好处。它能提高人体免疫力，抑制病毒复制，就有利于疾病恢复的。那为啥要给他退烧？他烧的高了，不舒服，难受，所以给他用上药，退烧药的唯一的目的就是退烧，让他感觉舒服，那既然他没有不舒服的表现，你看有的孩子39度多了要拉跑，跟好孩一样，那你非得给他吃退烧药干啥？你不就是在帮倒忙吗？38度应该是退烧药的，不是绝对的，对，不是看温度。看孩子的状态。如果他状态不好，38度了你也可以吃，状态好39度也不用吃，多少度你必须得吃了，40度你就得吃了，太高了，孩子都40度，孩子也确实有点烧，迷糊了，难受了。对乙酰氨基酚和布洛芬这两个药都是安全有效的退烧药，但是有一个不同的地方就是对乙酰氨基酚两个月的孩子就可以用了，但是布洛芬，六个月以后才能用。

第三、正确理解物理降温。温水擦浴是最好的，有的朋友特别喜欢用冰水或者酒精反复擦，但是注意儿童不适合特别冷的水和酒精的反复擦浴，皮肤受不了。

第四、擦浴可不是洗澡把全身都擦抹一遍，我们擦浴的部位应该是大血管表浅的位置，比如说颈部、肘窝、腘窝、大腿根、腹股沟这些地方。

第五、可以冰袋包着毛巾放在头的周围，也可以用纸尿裤里面把它弄湿，然后冰箱里面冷冻上1个小时，再套在头上，相当于一个简单的冰帽，效果很好的。

第六、不要饿肚子。发烧会加速新陈代谢，你需要更多的食物来补充热量，饥饿会导致免疫力严重的下降。