孕妇可以吃柿子吗?
可以,但是不能过量。
柿子中含有丰富的矿物质和维生素,成分含量超过了包括苹果、桃子在内的多种水果。同时,多吃柿子也能够预防妊娠高血压的情况发生。此外,柿子还具有生津止渴、清热润肺的功效。
怀孕1一3月禁吃的水果一览表
山楂。会刺激子宫收缩,尽量避免。
木瓜。偏寒性,可能导致早产或流产。
龙眼。孕妇多吃容易出现内热、腹痛等情况。
菠萝。容易导致中毒,孕妇更不能吃。
荔枝。容易导致便秘、口干等情况,甚至导致先兆流产。
西瓜。属于寒性水果,孕妇多吃可能会伤脾、助湿。
榴莲。会影响到胎儿的健康,导致发热及血糖升高。
桂圆。服用过多容易导致胎儿躁动以及孕妇上火。
甘蔗。含糖量过高,不适合孕妇使用。
杏。含有较高的化学元素,容易造成孕妇腹泻。建议吃的食物包括水果、海鲜、肉类和蔬菜等。