荨麻疹的11个过敏源一览表：花粉、灰尘、螨虫、动物毛发、鸡蛋、牛奶、鱼、虾、海鲜、花生以及某些药物。

以下是一些可能引起荨麻疹的过敏源：

1.食物过敏：如蛋白质、牛奶、花生、海鲜等。

2.药物过敏：如阿司匹林、青霉素、杏仁、喹诺酮类抗生素等。

3.昆虫叮咬过敏：如蚊子、蚂蚁、蜜蜂、黄蜂等。

4.化学物质过敏：如香料、染料、化妆品等。

5.粉尘过敏：如灰尘、花粉、霉菌等。

6.冷光病：对寒冷刺激产生过敏反应。

7.摩擦性荨麻疹：皮肤摩擦或受到压迫时出现荨麻疹。

8.感染性荨麻疹：如病毒感染、细菌感染等。

9.光敏性荨麻疹：皮肤接触阳光或紫外线时出现荨麻疹。

10.压力性荨麻疹：在身体受到压力或紧张时出现荨麻疹。

11.自身免疫性荨麻疹：可能与人体免疫系统异常有关，引起荨麻疹的原因不明。

荨麻疹如何快速消下去现在只需要这2招

1.物理治疗，患者出现荨麻疹后可以对患处进行冰敷，达到镇静、降温、止痒的作用，可以缓解荨麻疹症状，同时还需保持良好心态，避免紧张。

2.药物治疗，患者这种情况比较严重时需立即就医，一般可以在医生指导下服用药物治疗，例如左西替利嗪、氯雷他定等，同时也可以配合外用药膏治疗，例如炉甘石洗剂等。

平时尽量穿宽松衣服，少用刺激性较大的洗漱用品，多观察身体情况，了解过敏源物质，远离过敏原。