正在热播的家庭剧《小日子》中，35岁的张佳宁首次挑战母亲角色，饰演一个10岁孩子的妈妈。这个看似平常的选角，却在社交平台掀起关于女演员年龄焦虑的热议。

剧中张佳宁素颜出镜，眼角细纹清晰可见，与七年前《知否》里娇俏的如兰判若两人。部分观众感慨”我们的少女偶像也老了”，也有网友称赞其转型勇气：”终于有女星敢自然老去了。”

资深制片人林苗透露：”现在30+女演员面临残酷二选一，要么在偶像剧里强行扮嫩，要么直接演婆婆妈妈。”数据显示，2024年电视剧市场30岁以上女主演戏份同比减少18%，而同龄男演员反而增长7%。

张佳宁在采访中回应：”每个年龄段都有独特的美，妈妈也可以是光彩照人的。”她特意要求造型师保留白发痕迹，”这才是真实的生活状态”。这种态度获得姚晨、海清等中年女星公开声援。

值得注意的是，《小日子》中张佳宁角色的职业设定是建筑设计师，打破了”母亲角色必是家庭主妇”的刻板印象。或许这预示着中年女演员的新出路：不必执着少女感，但可以展现成熟女性的专业魅力。