水果的属性分为中性、温性和寒性，不同属性的水果适合不同体质的人食用。以下是中性水果和温性水果的分类：
中性水果：苹果、葡萄、菠萝、橙子等。这些水果性质平和，适合大多数人食用。
温性水果：桃子、荔枝、龙眼、樱桃等。这些水果性质偏热，适合体质偏寒的人食用，但体质偏热的人应适量食用。
了解水果的属性，有助于我们根据自身体质选择合适的食物，达到健康饮食的目的。正如一位营养师所说：“合理搭配水果，能让身体更健康。”
总之，中性水果和温性水果各有其特点，合理选择能为健康带来诸多益处。
中性水果和温性水果有哪些？水果属性与健康饮食指南
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