
榴莲肉炖排骨是一道兼具滋补与美味的家常菜,榴莲的香甜与排骨的鲜嫩完美结合,口感独特,营养丰富。
以下是详细的做法步骤:
材料准备:
- 排骨500克
- 榴莲肉200克
- 姜片3片
- 枸杞适量
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
- 排骨处理:将排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。
- 榴莲处理:取出榴莲肉,去掉果核,切成小块。
- 炖煮:将排骨、姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮40分钟。
- 加入榴莲:将榴莲肉和枸杞放入锅中,继续炖煮20分钟。
- 调味:加入适量盐调味,搅拌均匀即可出锅。
小贴士:
- 榴莲肉不宜过早加入,以免炖煮时间过长影响口感。
- 枸杞可以增加汤的甜味和营养价值。
这道菜不仅适合家庭日常食用,也是滋补养生的佳品,尤其适合秋冬季节食用。快来试试吧!