在体检报告中，很多人会看到“窦性心律”这一术语，但对其含义并不了解。事实上，窦性心律是心脏正常节律的表现，意味着心脏跳动由窦房结控制，属于健康的心律。

窦房结是心脏的“天然起搏器”，位于右心房上部，负责发出电信号，控制心脏的收缩和舒张。当窦房结功能正常时，心脏跳动规律，每分钟60-100次，这就是窦性心律。如果心电图显示“窦性心律”，通常意味着心脏节律正常，无需过度担心。

然而，窦性心律并不代表心脏完全健康。以下几种情况仍需警惕：

1. 窦性心动过速：心跳过快，超过100次/分钟，可能与焦虑、发热、甲亢等有关。
2. 窦性心动过缓：心跳过慢，低于60次/分钟，常见于运动员或老年人。
3. 窦性心律不齐：心跳节律不规律，可能与呼吸、情绪波动有关。

医生提醒，如果出现心悸、胸闷、头晕等症状，即使心电图显示窦性心律，也应进一步检查，排除潜在的心脏疾病。保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、戒烟限酒，是维护心脏健康的关键。