近日，一种名为“强直手麻”的症状引发网友关注。许多网友表示，自己经常在早晨起床或长时间保持一个姿势后，出现手指僵硬、麻木，甚至无法握拳的情况，怀疑自己患上了“强直手麻”。那么，究竟什么是“强直手麻”？它又预示着哪些健康问题呢？

“强直手麻”并非疾病，而是症状！ 专家指出，“强直手麻”并非一种独立的疾病，而是多种疾病可能引发的症状表现。常见原因包括：

• 腕管综合征： 由于腕部神经受压，导致手指麻木、刺痛，夜间症状加重。
• 颈椎病： 颈椎病变压迫神经根，可引起手臂麻木、无力，严重时甚至影响日常生活。
• 类风湿性关节炎： 自身免疫性疾病，可导致关节晨僵、肿胀、疼痛，手指关节受累常见。
• 糖尿病周围神经病变： 长期高血糖损害神经，可导致手脚麻木、刺痛、感觉异常。

专家提醒： 如果经常出现“强直手麻”的症状，尤其是伴有其他不适，如疼痛、无力、关节肿胀等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，尽早治疗，以免延误病情。

预防“强直手麻”，从日常生活做起：

• 避免长时间保持一个姿势，注意劳逸结合。
• 注意保暖，避免手部受凉。
• 适度进行手部锻炼，增强手部肌肉力量。
• 控制血糖，预防糖尿病并发症。