![](http://www.8783918.com/wp-content/uploads/2023/11/231106170609.png)
有了胰岛素,为什么糖尿病患者还需要控制饮食?多吃了多打一些胰岛素行不行?为什么有的患者打了胰岛素血糖也降不下来?有没有想过这些问题?这就要从胰岛素的降糖机制说起了。
很多人会以为胰岛素降血糖就像化学反应一样,糖分高了,加一点胰岛素糖就没了,其实不是这样的。胰岛素在人体内降糖,其实是通过这几个方法间接把血糖给降下来的。
第一,胰岛素它能促进血液里的葡萄糖转运到肌肉组织力,让肌肉组织把糖分给用掉,所以胰岛素降糖也要靠肌肉来发挥作用,肌肉越多越有利于降血糖,所以运动锻炼长肌肉很重要。第二,胰岛素会促进葡萄糖转变成糖原,也就是先把葡萄糖给储存起来,储存在肝脏、肌肉组织力,血糖也就降低了。但是糖原的储存也是有上限的,如果你还在不限制的吃,身体会把多余的能量转化成脂肪,就会越来越胖。从这些机制就可以看到胰岛素。降血糖不是直接把糖分给变没了,它只是通过调节让血液里的糖给储存起来,或者拿去消耗掉。
但你如果不控制饮食,身体吸收的糖太多了,还是存不下,如果你不运动,不劳动,葡萄糖还是消耗不了。这样的代谢状态如果不去改变,还会加重胰岛素抵抗,就算打了胰岛素,血糖也降不好。所以我们从胰岛素的降糖原理上就可以看出,适当的饮食控制、运动锻炼、管理体重是必须的。做好这些事可以帮助胰岛素降血糖。