人生果是热性水果还是凉性水果?
人参果又叫做长寿果。
人参果显著的特点是具有丰富的维生素和营养物质，对于人的健康有着巨大益处。
人参果是一种中性偏温的水果，具有高蛋白低脂肪的特点，其中还含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、胡萝卜素，以及镁、铁锌、锰钴等微量元素，适量进食能够补充人体所需的营养物质，对抵抗力低下的人群有一定的好处。
人参果中的水分含量比较高，能够改善口干的症状还含有纤维素成分，该成分能够刺激肠胃蠕动，促进大便排出缓解便秘的症状。
人参果的功效与作用，人生果是热性水果还是凉性水果?
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