肥胖的人大部分都会有胰岛素抵抗，所以说他很容易饿，而且一饿的时候，他不能耐受这种饥饿，有时候会出现这种心慌，手抖，出冷汗，类似于低血糖的症状
所以说肥胖的人，想控制饮食减肥，是不容易的，非常不容易，比如中重度以上肥胖，有时几乎是不太可能的，并不是我们意志力不坚强，尤其一顿不吃，如果他这种饥饿感再强烈一点的，他就会出现各种各样的症状，生理症状，他还会影响他的心情，比方说有易怒，烦躁，抑郁都会出现。
肥胖的人大部分都有胰岛素抵抗，饿瘦方法不靠谱
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