首页 健康 胃疼30秒止疼法,已经胃疼了怎么办?学会这三招

胃疼30秒止疼法,已经胃疼了怎么办?学会这三招

已经胃疼了怎么办?学会这三招

我们把手伸出来,中指顶到的那个地方叫劳宫穴。用这个指关节去顶住劳宫。要按压,用你能承受的力气去按压,先按,然后再揉揉揉。如果揉到这个地方发痒了最好。然后还有一个右手的大拇指伸起来,找到这第一指节的纹路,然后压着这虎口的圆,进来垂直竖起来,背后把这个指头顶住,然后揉,用大拇指发力揉,你背后的食指只是顶住而已,这边去揉揉揉,很快你的胃疼就缓解了。

第三招,那就是足三里。把这个掌心对着我们的肱骨,然后中指摸到的地方是一个最高的骨头,最高点按住旁开一指,用这个中指顶住这个地方,一双手帮助压,这样子按,这是最有效的。

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