30秒止住胃疼的方法：
1.胃疼的时候记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去也会起到缓解的作用，这种可能是因为胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释，进行缓解
2.如果胃突然疼，又没有药的话，记得蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼尖锐感
3.胃疼的时候记得也可以一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的下去后也会对你的胃疼有所改善,因为牛奶进入胃后，会隔开壁与其他物质的接触而减少疼痛感

4.疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉这个时候可以吃一点儿促消化的药，或者是静静的不要动，让胃能处在平和的消化的状态中
5.有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候要记得常在自己工作的地方备一些零食这样，当你有饥饿感的时候就吃点，也能减少你的胃疼
6.不明原因的胃痛不要喝热水，不要热敷，不要吃止痛药，弯腰捂住腹部减轻腹部压力，喝牛奶可以保护胃粘膜，吃太多可以右侧卧位，记得带颗糖