首页 健康 孕妇可以吃榴莲吗,怀孕了能吃榴莲吗

孕妇可以吃榴莲吗,怀孕了能吃榴莲吗

怀孕能吃榴莲,但要适量。
榴莲是一种营养丰富的水果。怀孕时可以适当吃榴莲,每100克榴莲中含有150千卡热量、2.6克蛋白质、28.3克碳水化合物、

1.7 克 膳食纤维等,还含有脂肪、维生素A、维生素B1等营养物质,能够补充营养,适量食用对母体和胎儿都没有不良影响。
但是怀孕不能过量吃榴莲,因为榴莲很甜,含糖量高,过量食用可能造成血糖升高、长期食用可能导致体重增长过快、巨大儿等,对母胎不利。
怀孕后应定期进行产检,以监测胎儿的生长发育情况。在出现身体不适症状时,应及时就医

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