银杏果功效：小便次数多
银杏科植物银杏，这个就是银杏的果实，也叫白果，是一种常见的中药材。相传古代科举考试前，不少秀才服用炒制过的白果，避免考试上茅房。
《品汇精要》记载:煨熟食之止小便频数。这里提到了白果可以缩小便，具有收缩膀胱括约肌的作用，从根本上缓解了尿频尿急等症状。
虽然白果效果给力，但要注意白果每天用量不能超过七粒。
银杏果的功效与作用及食用方法：煨熟食之止小便频
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