对于甘油三酯高的患者，最重要的就是低盐低脂饮食，比如甘油三酯高的患者可以吃苹果、梨、芒果、猕猴桃、火龙果，蔬菜比如说西兰花、菜花，菠菜，生菜，茄子，地瓜、土豆等等都可以正常的食用，没有那么多的禁忌，要注意这些蔬菜在过的过程中，烹饪方式尤为重要，比如说要尽可能选择蒸、煮、炖的方式，不要油炸或者是过油，也不要放过多的类似于味精这样的调味品，这样才更为健康，热量更低，才更加有助于降低血脂的水平。
甘油三酯高吃什么才能降脂，哪些能吃哪些不能吃
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