（一个星期）一天三顿光吃鸡蛋能瘦多少斤：大概3~5斤。
如果一个星期之内，只是通过吃鸡蛋来达到瘦身的效果，大概能瘦3-5斤左右，但是因为个人体质不同，因此在具体的斤数上会存在一定差异。
一天三顿都吃鸡蛋，这种方法是可以瘦，但是并不提倡，因为人体所需的各种营养，鸡蛋和黄瓜一周可以瘦5~7斤，煮鸡蛋和黄瓜可以吃，早上吃一个鸡蛋就可以，中午鸡蛋也可以，黄瓜拌凉菜一份，晚上黄瓜炒鸡蛋也可以，鸡蛋的蛋黄里面胆固醇比较高，所以如果吃多了可能会导致体内胆固醇的含量直线上升反而会影响健康，可以搭配其他的食物，比如说蔬菜或者是水果。
