尿酸高千万别吃八种水果:柠檬、橘子、龙眼、橙子、西瓜、哈密瓜、葡萄、柿子。
尿酸高尽量少吃酸性水果、含糖量较高的水果、影响降尿酸药物效果的水果等。
尿酸高尽量少吃的水果:
1、酸性水果:柠檬、橘子、龙眼、橙子等酸性水果,会加重原有痛风症状,影响病情恢复,因此尿酸高不能吃。
2、含糖量较高的水果:西瓜、哈密瓜、葡萄、柿子等含糖量较高的水果,会加重原有痛风症状,不利于病情恢复,因此尿酸高不能吃。
3、影响降尿酸药物效果的水果:西柚中含有能够降低酶活性的物质,会影响降尿酸药物效果,引起不良反应,因此尿酸高不能吃。
尿酸高注意事项:
1、注意饮食,尽量少吃牛肉、羊肉、海鲜、动物肝脏等高嘌呤类食物。
2、多喝水,多吃柚子、猕猴桃等含糖量低的水果。
3、尽快去医院就诊,遵医嘱服用别嘌呤醇、非布司他、苯溴马隆、丙磺舒等降尿酸药物。
4、可以适当进行跑步、游泳、体操等运动,促进身体新陈代谢,增强自身免疫力。
