积食最怕的三种蔬菜:白萝卜,红萝卜,西红柿
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方
萝卜很好吃,同时它也是一个药食同用的一种蔬菜,有生克熟补的作用。
生克指的就是说,如果生用它有理气化痰,消食化积的作用。可以用来治疗像积食症,消化不良,还有胸闷,咳嗽咯痰这样的一个症状。
吃的时候可以配羊肉,以及适量的大益香。桂皮,它的温补气血的作用会非常好。
积食最怕三种蔬菜,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方
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