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茅根竹蔗水的功效,怎么煮比较好

茅根竹蔗水。补充水分的同时还能调养,尤其是内热烦躁,爱上火的小朋友,竹蔗,白毛根,雪梨干,百合,无花果,加入适量的清水,大火烧开转小火半个小时,超级清润,孩子也更喜欢喝。

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