痛风的朋友们想吃水果应该怎么选? 这8种要谨慎。
其实果糖对尿酸的影响也是非常大的，它不仅会增加内源性的尿酸的产生，而且还会减少尿酸的排泄
所以建议痛风的患者选择水果的时候还是尽量选择一些果糖的含量比较低的水果，像黑莓、树莓、草莓和蓝莓这些莓类的水果对尿酸的水平不会产生太大的波动。常见的西瓜、甜瓜、柚子、梨等高尿酸血症的朋友也可以适当的食用。像火龙果、山橙、柿饼、葡萄干这些果糖含量非常高的，摄入过多就会对尿酸产生不良的影响。
尿酸高千万别吃八种水果，痛风的朋友们想吃水果应该怎么选
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