血糖在6.1到6.9之间叫什么?
“空腹血糖受损”。
如果血糖在6.1到6.9毫摩尔每升之间,在血糖为空腹血糖的时候,可以诊断为空腹血糖受损,空腹血糖受损,属于糖调节受损的一个方面,指的是是介于空腹血糖正常以及糖尿病之间的一种血糖状态。如果出现了类似的血糖状态,也要积极的进行治疗,例如在出现了这
种情况之后,可以立即完善口服葡萄糖耐量试验,去检测服糖之后两小时的血糖水平,假如都高于正常病不太严重的时候。通过饮食以及运动控制进行治疗。
空腹血糖6.5需要吃药吗?
“不需要”。
如果单纯的空腹血糖6.5毫摩每升,餐后血糖是正常的,那么可以先不吃药,先改变生活方式,包括合理的饮食,适当的运动,不要吸烟酗酒,不要长期久坐,不要暴饮暴食等等。然后动态观察血糖的变化,定期检查葡萄糖耐量试验,以及糖化血红蛋白。
空腹血糖不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。保持心情舒畅,饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,尽量避免食用辛辣、刺激、油腻、炙烤等食物,避免饮酒,保持作息规律,不熬夜,注意劳逸结合。