跟饮食有一定的关系，更多的和自身原因有关。比如基因的问题。基因对低密度脂蛋白，可能有75%的决定权。运动对降低甘油三醋，降低胆固醇是有很好的帮助，但是运动降低低密度脂蛋白效果并不是太好。目前用的一些降脂药，对于降低低密度脂蛋白有比较好的效果。所以低密度脂蛋白高的人应该继续保持良好的习惯，在必要的时候服药，还要听从医生的建议。
权威解读：低密度脂蛋白高是怎么回事
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