首页健康 4个公认的高燃脂运动，3分钟HIIT极速燃脂瘦全身

4个公认的高燃脂运动，3分钟HIIT极速燃脂瘦全身

作者: xiaomidaifa 发布: 2023年8月24日 13:44:59 82阅读

3分钟HIIT极速燃脂瘦全身:
1.胯下击掌
2.开合跳
3.提膝下压
4.后提臀，提膝触肘

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