桃子的功效与作用

桃子是我们常食的一种水果，其果肉饱满多汁外表粉红宜人。它的营养价值和食用价值非常高，具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，虽然可以和大多数食物搭配，但是，有些食物和桃子一起吃了也会出现身体不适的情况。那么，桃子不能和什么一起吃?适合和什么一起吃?哪些人不适宜吃?有哪些注意事项?

桃子不能和什么一起吃?
1、不能和甲鱼一起吃
桃子本身吃多容易胀气，甲鱼属于不好消化的补品，两者一起食用容易增加肠胃负担，易引起肠胃不适感或腹泻等症状。
2、不能和李子一起吃
李子属于性温食材，过食易引起内热上火，而桃子性温过食也易引起上火，两者一起食用容易加重体内火气，损伤肠胃，极易引起上火，建议分开1小时食用较好。
3、不能和烧酒一起吃
桃子和烧酒都是属于燥热之物，尤其是烧酒喝多了酒精体内堆积，两者一起食用易引发流鼻血，严重情况会使人昏迷危害生命健康。

桃子和什么一起吃好
1、桃子+牛奶
能够有效抗疲劳，适合工作量大的人群食用
2、桃子+山竹
能够缓解上火症状，山竹具有很强的寒性。