香蕉是凉性还是热性

香蕉属于寒性,香蕉味道甘甜，含有多种营养物质，能促进肠胃蠕动，常吃香蕉对人体有益，但是香蕉中糖分含量很高，不适合大量食用。不要早起空腹吃香蕉。空腹吃香蕉不仅不利于排便，还会阻碍胃肠蠕动，加大便秘程度。便秘不宜使用青香蕉。香蕉只有在熟透后，才会起到促进排便的功效。

蕉是凉性水果，所以体质偏寒的人不应该多吃香蕉，像是有宫寒的病患，尤其是女性。甚至是是胃寒、虚寒的患者都不应该吃，而且怀孕的妇女也不应该在怀孕期间吃香蕉。但是香蕉有促进胃肠道消化的功能，香蕉可以促进胃肠的蠕动，分泌出更多的胃酸加快食物的消化，但是空腹一定不能吃香蕉，因为香蕉会促进胃肠道蠕动没有食物可以消化会伤害胃本身。

皇帝蕉的营养价值是很高的，因此此时是可以经常吃皇帝蕉。因为皇帝蕉是富含维生素以及一些微量元素的，对于人体的健康是有好处的，能够帮助促进消化，能够帮助缓解消化不良的症状，同时还能够帮助改善脸色，对于皮肤来说也是有好处的，因此日常是可以多吃皇帝蕉，但是要注意的是，如果有高血压的患者最好是不要多吃皇帝蕉，在月经期间的女性要注意不可吃皇帝蕉。