身为白领的汤晓鸥，日常工作长时间前倾，然而久坐让她的身体逐渐感受到不适。为了改善这一状况，她选择了瑜伽作为健身方式。一、探索之初在朋友的热情推荐下，汤晓鸥欣然走进了一间瑜伽馆。