当教室里的倒计时牌翻至“7天”，2025届高考生的征程已进入最后的冲刺阶段。这7天，是知识查漏补缺的黄金期，更是心态调整的关键期。
此时的考生，或许正经历着复杂的情绪：有人因反复刷题后的进步而欣喜，有人因模拟考失利而焦虑，也有人因长期高压感到疲惫。但正如教育专家所言，高考本质是“知识+心态”的双重考验。与其盲目刷题，不如回归课本，梳理错题本中的高频考点，将知识点编织成网。同时，规律作息、适度运动、每日10分钟冥想，都是对抗焦虑的“隐形武器”。
家长的角色同样重要。与其追问“复习得如何”，不如用一句“今晚想吃什么”传递温暖；与其刻意营造安静环境，不如保持家庭日常节奏，让孩子在熟悉的生活中获取安全感。毕竟，高考只是人生的一站，而非终点。
7天后，当考生们合上笔盖的那一刻，他们将完成一场与自我的对话。无论结果如何，这段全力以赴的时光，都将成为青春最珍贵的注脚。愿所有考生以平常心赴考，在考场上书写属于自己的答案，因为人生这场长跑，远比一纸分数更辽阔。