立夏作为国内传统二十四节气之一，承载着深厚的文化底蕴与民俗智慧。古时，帝王率文武百官赴南郊举行迎夏仪式，君臣身着朱色礼服，马匹、车旗皆以朱红装饰，祈愿丰收。而在民间，立夏的习俗更是丰富多彩，各地皆有独特表达。
苏州素有“立夏见三新”之说，樱桃、青梅、麦子作为时令鲜物，不仅用于祭祖，更成为百姓餐桌上的珍馐。常熟则以“九荤十三素”宴客，鲫鱼、咸蛋、螺蛳与黄瓜、蚕豆等食材交织，尽显江南饮食的精致与丰盛。温州立夏食淮豆固齿、吃青梅养腰，鲥鱼更被视为海珍，富者争购以馈赠亲友。
孩子们的欢乐则藏在斗蛋游戏中。家家户户煮好囫囵蛋，用丝网袋悬于颈间，孩童三五成群，以蛋头对撞、蛋尾相击，破者认输，欢声笑语中传递着立夏的童趣。江浙一带“秤人”之俗尤为独特，司秤人一面打秤花，一面口诵吉言，如“秤花八十七，活到九十一”，将祈福融入日常。
此外，立夏饯春、饮茶、食乌米饭等习俗亦广为流传。杭州孩童成群结队乞米煮“野夏饭”，以自给自足之态祈愿避灾；江西饮立夏茶，赣东北食“立夏馃”，皆为讨个“春收富实”的好彩头。这些习俗不仅是对时令的顺应，更是对生活的热爱与智慧的传承。