盐卤豆腐是一道经典的家常菜,口感嫩滑,味道鲜美。今天分享盐卤豆腐的简单做法,只需几步就能做出美味下饭菜,快来试试!
材料准备:
- 老豆腐300克
- 盐卤水适量
- 生抽、老抽、糖、葱花适量
步骤:
- 豆腐处理:将老豆腐切成厚片,用盐水浸泡10分钟,去除豆腥味。
- 煮盐卤水:锅中加水,放入盐卤水煮沸。
- 煮豆腐:将豆腐放入盐卤水中,小火煮10分钟,捞出沥干。
- 调味:锅中加少许油,放入葱花炒香,加入生抽、老抽、糖和适量水,煮开后淋在豆腐上即可。
小贴士:
- 盐卤水可以在超市或网上购买。
- 可以根据个人口味添加辣椒或蒜末。
健康优势:
豆腐富含植物蛋白和钙质,盐卤豆腐的制作方法简单,保留了豆腐的营养成分。
未来展望:
盐卤豆腐因其简单易做、营养丰富,将成为更多家庭的餐桌常客。