陈皮有五大养生功效:陈皮五种宝藏搭配

陈皮五种宝藏搭配,记不住的朋友收藏起来。
第一,陈皮配黄芪,有益气固表,健脾祛湿的功效。你平时胃口不好啊,浑身乏力,容易出汗,舌淡苔白,可以用陈皮配黄芪泡水。
第二,陈皮配山楂有健脾养胃,消食化积的功效。如果你脾胃虚弱,吃一些不好消化的食物,容易胃胀胃痛,口气比较重,舌苔厚,就可以用陈皮山楂泡水。

第三,陈皮配茯苓,有健皮养胃,利水渗湿的功效。如果你嘴巴黏腻,四肢沉重,反困犯懒,舌淡苔白,有齿痕,可以用茯苓陈皮泡水。
第四,陈皮配生姜,有化痰散寒,行气宽中的功效。如果你经常咳嗽,有白痰、流鼻涕,舌淡苔。少,可以用陈皮、生姜泡水。
第五,陈皮加大枣有理去健脾、养血安神的功效。如果你觉得精神疲惫,浑身乏力,晚上失眠,舌淡胎薄,这是因为体内气血不足导致的,可以用陈皮加大枣来泡水。

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