肝火旺最怕三种茶:肝火大眼睛干,送你“一茶一穴”来缓解

肝火大眼睛干,送你“一茶一穴”来缓解
菊花、枸杞子、清肝泻火,养肝明目的一个药物叫决明子。

菊花和枸杞子可以用热水泡,菊花既有清热作用,更主要是平肝明目。在市面上一般有黄菊花,有白菊花都可以。枸杞子补肝肾滋阴。菊花3g、枸杞子3g、决明子5g就行,一次量。因为你要经常的往里蓄水喝一周左右。

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