积食最怕的三种蔬菜：白萝卜，红萝卜，西红柿
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方
萝卜很好吃，同时它也是一个药食同用的一种蔬菜，有生克熟补的作用。
生克指的就是说，如果生用它有理气化痰，消食化积的作用。可以用来治疗像积食症，消化不良，还有胸闷，咳嗽咯痰这样的一个症状。
吃的时候可以配羊肉，以及适量的大益香。桂皮，它的温补气血的作用会非常好。
积食最怕的三种蔬菜：白萝卜，红萝卜，西红柿
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方
萝卜很好吃，同时它也是一个药食同用的一种蔬菜，有生克熟补的作用。
生克指的就是说，如果生用它有理气化痰，消食化积的作用。可以用来治疗像积食症，消化不良，还有胸闷，咳嗽咯痰这样的一个症状。
吃的时候可以配羊肉，以及适量的大益香。桂皮，它的温补气血的作用会非常好。