甲状腺结节95%是以上为良性病变，如果没有明显的颈部压迫症状，甲状腺功能正常，结节直径小于两厘米，不需要手术治疗
科学应对甲状腺结节
第一是保证睡眠。很多患有甲状腺相关疾病的病人比较大的因素，睡眠的严重不足，经常的加班熬夜跟疾病的发生是有密切关系的。
所以如果想要甲状腺的健康，第一个任务就是要有充足的睡眠。第二是调节情绪。甲状腺病人常常会在生气的时候出现紧张或者劳累，这个时候往往脖子会有憋闷、胀痛的感觉。这是因为甲状腺激素水平随着情绪的波动起伏会有一些变化。
很多伴有甲亢或者其他的一些甲状腺疾患的人一定要减少不良情绪的刺激，让保持一个良好的心态。第三就是均衡饮食。而且要保障营养的多元化，同时限制一些高盐、高糖、酒精和咖啡等一些摄入，保证每天饮水的充足。吃饭的时候最好能够定时定量，不要过度的饱胀。七分饱就足够了就足够了。